3 meditações guiadas gratuitas

Você sabia que é possível aliviar a ansiedade, acabar com a preocupação excessiva e ter uma vida mais leve através da meditação?
A prática traz inúmeros benefícios para aqueles que o tem como hábito e agora você também pode experimentar esses benefícios. Para descobrir quais são as meditações guiadas gratuitas para começar a meditar, continue lendo!
Meditações guiadas gratuitas
Agora não há mais desculpas para você não começar a meditar. A co-fundadora do Zen, Juliana Goes preparou uma série de meditações guiadas gratuitas para você poder começar a praticar. Aproveite para começar agora mesmo!
Meditação para Iniciantes
Muitas pessoas desistem de começar a meditar sem Leia tudo…

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