4 coisas que alguém com insônia gostaria que você soubesse

A insônia tem afetado cada vez mais a população brasileira. Podendo estar relacionada a diversas situações, é importante entender melhor o que é a insônia e como ela afeta a vida das pessoas. Por isso, separamos 4 coisas que alguém com insônia gostaria que você soubesse.
1 – É MAIS DO QUE NÃO PEGAR NO SONO, É NÃO CONSEGUIR TER UMA NOITE DE SONO COMPLETA
Algumas pessoas têm dificuldade em dormir sem interrupções. Acordam diversas vezes a noite e acabam não conseguindo voltar ao sono. Isso as deixa cansadas e até mesmo irritadas.
Se esses momentos são frequentes na sua vida ou Leia tudo…

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