5 dicas para melhorar a memória, por Paramahansa Yogananda

Separamos trechos do livro “A Eterna Busca do Homem”, do mestre iogue Paramahansa Yogananda, que vão te ajudar a ter a memória ativa para se lembrar do que mais importa!
Confira:
O que se quer recordar, deve ser feito com grande atenção
“Para aumentar o poder da memória, deve-se fazer tudo com profunda atenção. A maioria das pessoas executa suas tarefas distraidamente; há um grande abismo entre suas ações e seus pensamentos. Eis por que não conseguem lembrar-se muito bem de nada”
“Ao fazer exercícios físicos, por exemplo, é necessário concentrar a mente em cada movimento, se quiser colher o mais amplo benefício. O Leia tudo…

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