Ansiedade

A Meditação Transcendental é mais eficaz do que os tratamentos convencionais como: relaxamento, psicoterapia ou administração do estresse.
Imagine a sensação de uma criança indo para casa, correndo para os braços de sua mãe. A criança se sente segura, tranquila e acolhida, toda a ansiedade desaparece. Esta é a sensação que a Meditação Transcendental proporciona para a maioria das pessoas.
Pensamentos desordenados, falta de foco, excesso de consumo e de palavras.
O momento não aproveitado por inteiro, a paisagem que não contemplamos por estarmos com a cabeça no amanhã.
A ansiedade gera angustia, excessos e desequilíbrios que lhe impede de viver em plenitude.
A Leia tudo…

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