As 11 dúvidas mais frequentes sobre meditação

Você já pensou começar meditar mas por algum motivo se deparou com uma série de dúvidas e não encontrou as respostas?
Já se perguntou se é obrigatório acreditar em Deus ou em algum mestre para meditar? Essa e outras dúvidas sobre meditação serão respondidas neste post. Continue lendo!
As dúvidas mais frequentes sobre meditação
A meditação pode aliviar a ansiedade, reduzir o estresse, relaxar e até mesmo combater a insônia. Entretanto, algumas dúvidas são recorrentes quando falamos sobre ela, é por isso que resolvemos responder as 11 dúvidas mais comuns.
1 – Meditação tem a ver com religião?
Não. Embora a meditação também seja Leia tudo…

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