Bastidores Zen App: a importância da auto-observação

A auto-observação desevolve qualidades importantes que contribuem para nosso bem-estar e desenvolvimento pessoal. É através dela que conseguimos ter mais presença e tranquilidade durante o nosso dia. Além de ser uma forma de compreender se estamos seguindo a rota adequada de nossas vidas.
Alias, essa foi uma das formas que fez com que o Rafael Vercosa recalculasse sua rota e seguisse o seu chamado, saindo do mundo corporativo para se tornar professor de Yoga em São Paulo, sendo inclusive um dos professores do Mahamudra Brasil.
E é através desse novo caminho que ele pode compartilhar com ainda mais pessoas todo Leia tudo…

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