Como aliviar a insegurança

Ela surge devagar, as vezes como resultado de alguma situação que não foi bem-sucedida ou do medo de falhar. A pessoa insegura costuma achar que qualquer outra pessoa é melhor do que ela, que suas capacidades não são suficientes.
Se a sensação de incapacidade e inferioridade tem preenchido os seus dias, saiba que há uma maneira de você conseguir aliviar essa situação.
Como controlar a insegurança no dia a dia
Como bem sabemos, um dos benefícios da meditação é a capacidade de mentalizar aquilo que queremos e descartar, do nosso pensamento, tudo aquilo que não faz bem a ele. A insegurança Leia tudo…

Fechar Menu

Fique por dentro!

Receba nossas novidades direto no seu email!
QUERO RECEBER!
Fechar
Fique por dentro!