Como o Zen App me ajudou a lidar com a ansiedade

Semana passada recebemos um depoimento lindo da Nayra Biondo, em que ela conta um pouco sobre a sua relação com a ansiedade e sobre como a meditação a ajudou não só a aliviar a ansiedade, mas a ter uma vida mais tranquila e feliz.
Para conhecer um pouco mais da história da Nayra e descobrir como o Zen app a ajudou a lidar com a ansiedade, continue lendo!
Como o Zen App me ajudou a lidar com a ansiedade
“O Zen me acompanha há quase 1 ano, e eu não largo mais.
O transtorno de ansiedade apareceu na minha vida desde Leia tudo…

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