Conheça os benefícios dos mantras na sua rotina

A maioria das pessoas baseia sua felicidade ou realização pessoal em algum acontecimento externo, como ganhar na loteria, conseguir um emprego melhor ou encontrar um par amoroso. Mas o que você pensaria se soubesse que já tem, dentro de si mesmo, todas as ferramentas de que precisa para uma vida plena?
Por meio de diversos instrumentos da mente, é possível acalmar a ansiedade, mudar comportamentos indesejados e até revolucionar a própria vida de forma simples. Quer saber como?
Neste post, você vai conhecer os benefícios dos mantras e entender como essa prática pode transformar sua rotina!
O que são mantras?
Muita gente tem dificuldade Leia tudo…

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