Mantras para meditação: o que são e como começar a praticar

Há quem prefira o silêncio no momento da meditação, mas para aqueles que gostam de um fundo musical e não sabem qual escolher, os mantras para meditação são excelentes opções.
A prática do mantra como meditação é uma das mais comuns e também poderosas formas de meditar. Para saber mais sobre o que é e dicas para começar, continue lendo!
O que são mantras
Certamente você já deve ter ouço que as palavras têm poder, não é mesmo? Essa afirmação também se enquadra para os mantras.
Revelado aos rishis (grandes sábios e deuses) durante suas práticas profundas de meditação, os mantras são frequências, palavras Leia tudo…

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