Meditação mindfulness: o que é e como aplicar no sexo?

Que a meditação mindfulness proporciona diversos benefícios para a vida das pessoas, não é novidade para ninguém, não é mesmo?
Mas você sabia que ela pode ser aplicada no sexo? Isso mesmo! Por meio dela, a relação sexual pode ser tornar ainda mais prazerosa.
Para eliminar os tabus sobre esse assunto, convidamos o treinador mental, pesquisador e praticante de meditação, Gabhi Shak, para explicar melhor como a meditação mindfulness pode ser aplicada ao sexo.
Quer entender como isso acontece? Continue a leitura!
Entenda o que é a meditação mindfulness

Segundo Gabhi Shak, a meditação mindfulness não se trata apenas de uma técnica, mas sim Leia tudo…

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