Pesquisas científicas sobre redução da Depressão com a Meditação Transcendental

Diminuição da Depressão em funcionários públicos a longo prazo

Pacientes com problemas de estresse pós-traumático que aprenderam o Programa de Meditação Transcendental mostraram redução significativa na depressão após quatro meses, em contraste com outros que foram aleatoriamente designados para receber psicoterapia.

Diminuição da depressão entre funcionários de um projeto de alta segurança do governo

Funcionários altamente estressados de uma agência governamental de alta segurança exibiram diminuição da depressão após aprender o Programa de Meditação Transcendental, em comparação ao grupo de controle que participou de um programa de educação para gestão de estresse.

Redução da Depressão

Pacientes com problemas de estresse pós-traumático Leia tudo…

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