Respirar com consciência lhe fará viver bem melhor!

Crédito de imagem: Nitro News Brasi
Ter estratégia para manter o equilíbrio emocional nos dias de hoje, de tantos desafios, agitação e insegurança, passa a ser grande diferencial para a saúde pessoal e para o sucesso na carreira
Vez por outra, ao fazer palestra sobre o tema Planejamento da Aposentadoria, na qual realço a importância do fator Autoconhecimento e Espiritualidade, entre diversos outros, ouço comentários e recebo pedidos de sugestões sobre estratégias para situações de desequilíbrio emocional e, mais precisamente, para casos de elevado nível de ansiedade, dado o entendimento corrente de que aquele estado (ansiedade) não é positivo para a saúde Leia tudo…

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