Tabela mostra a ação dos principais neurotransmissores (hormônios do bem-estar) – Confira!

Com o avanço das pesquisas, sobretudo no campo da Neurociência, muito vem sendo divulgado sobre os efeitos no nosso metabolismo – e na nossa saúde como um todo – proporcionados pelos neurotransmissores, que são uns tipos de hormônios ou substâncias químicas desencadeadas por determinados hábitos, emoções/sentimentos.
Com efeito, já fiz diversas postagens aqui no blog falando sobre os neurotransmissores considerados positivos, os chamados hormônios do bem-estar (do prazer e da felicidade). Para hoje, divulgo excelente tabela explicativa, recentemente publicada e disponível na Internet, mostrando 7 desses principais neurotransmissores, quais são as atitudes (hábitos) que estimulam a produção/liberação de cada um deles Leia tudo…

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