Tristeza profunda: o que é e como superar

Há dias que o nosso corpo parece não querer colaborar, assim como a nossa mente. São dias cinzentos que despertam em nós uma tristeza profunda. Uma sensação de vazio, misturada com outras sensações que são difíceis de descrever.
Recordar momentos felizes é difícil, não temos ânimo e por mais que a gente se esforce, é como nadar e continuar no mesmo lugar. E de repente você se pergunta: será que isso é depressão?
Para descobrir o motivo dessa tristeza profunda que você está sentindo e como superá-la, continue lendo!
A tristeza
A tristeza é um sentimento que sempre existiu, assim como a felicidade Leia tudo…

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